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平常沒有太多時間表達對母親的敬愛與感謝,趁母親節再來訂購一個母親節禮物找塔吉特 芒果千層蛋糕 塔吉特芒果多千層8吋 藝人爭相品嚐,來向媽媽表達感恩與祝福,母親節禮物找塔吉特 芒果千層蛋糕 塔吉特芒果多千層8吋 藝人爭相品嚐在網路上本來評價就很好,
所以我選擇在網路上訂購母親節禮物找塔吉特 芒果千層蛋糕 塔吉特芒果多千層8吋 藝人爭相品嚐,不用多花時間去找母親節禮物要買什麼才好,忙碌工作之餘,只需要短短時間就可以完成網路訂購母親節禮物找塔吉特 芒果千層蛋糕 塔吉特芒果多千層8吋 藝人爭相品嚐,而且還是宅配到府唷。
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牙齒要陪伴我們一生,但一口好牙是用心不懈的成果。 小心!在7件事上用錯力道,反而會讓你愈努力狀況愈糟。
Q1.喝完汽水最好馬上刷牙?
不對。勤刷牙固然可以清除食物殘渣、減少蛀牙機會,不過汽水、可樂這些酸性飲料或食物卻是例外。美國芝加哥牙科學會指出,酸性物質加上刷牙動作,會磨耗牙齒琺瑯質。
如果剛喝完汽水,建議過30分鐘再刷牙;或吃完後先漱口,刺激唾液分泌,中和酸性後再刷。另外,有胃食道逆流或孕吐的人最好也養成漱口再刷牙的習慣,以免胃酸侵蝕牙齒。
Q2.用漱口水更能護牙?
錯。漱口水無法清除牙菌斑,因此不能取代刷牙,也不能預防牙周病。許多人認為含酒精成分可以殺菌,其實不然,含氟己定(chlorhexidine)的漱口水才能抑制細菌生長,從而減少口腔異味。但這類產品長期使用會使牙齒染色,甚至可能傷害黏膜組織,因此,漱口水可以應急,但不建議天天用。
Q3.牙線愈深入牙縫,清得愈乾淨?
這是很容易犯的錯誤。牙齒間的鄰接面牙刷無法伸入,需要靠牙線母親節蛋糕推薦 台南 塔吉特千層蛋糕專賣 千層蛋糕 英文 千層蛋糕的美味迅速竄紅母親節禮物要送什麼給婆婆 千層蛋糕 台中 塔吉特千層蛋糕專賣 藝人爭相品嚐刮除牙菌斑,不少人會將牙線深入到牙肉下,認為愈深入清得愈乾淨,不過正確方式是牙線只要進到牙齦1~2毫米,牙肉有一點阻力時就應拉出,由齒根向遠離牙齦方向刮,以免造成牙肉受傷、甚至萎縮。
Q4.牙齒怕冷熱,抗敏感牙膏較好?
不對。牙齒會敏感,是因為琺瑯質下的牙本質(又稱象牙質)外露。牙本質包埋著許多細微的小管,接觸到冷熱、酸甜食物,或吸氣、刷牙,會引起小管中的液體流動,刺激牙髓神經。其實牙齒有自我修復能力,唾液的礦物質和牙小管內液體作用生成沉澱物,可自然封閉牙小管,痠痛感會慢慢減輕。
揪出牙本質外露的原因(如磨牙、刷牙方式不正確、胃酸逆流到口腔、過度美白……)才能治本。只有在兩種狀況下,醫生會建議用抗敏感牙膏:一是剛做完牙周病手術,可用來減輕不適;二是牙齦萎縮的患者,可能是牙周病或刷牙太用力引起,但仍需接受治療,並改正刷牙方式。【全文未完,完整內容請見《康健》220期】
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老人家缺牙,該植牙還是裝假牙?
「咬合」跟臉型、外貌大有關係!
用「油」漱口,真能把細菌、毒素拉出來?
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